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健康丨一到冬天就感冒?关于流感你需要知道……

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发布日期:2019/11/19  来源:世界卫生组织

和即将到来的冬天一起到来的是讨厌的流感病毒,甚至最健康的人也会因流感而发生急性呼吸道感染。

如果你出现突然发热、咳嗽、头痛、肌肉和关节痛、难受不适、咽痛和流鼻涕,你很可能是患上流感了。大多数人的流感症状无需就医就可在一周内缓解,尽管咳嗽可能持续两周或更长的时间。但流感也可引起严重疾病或死亡,对高危人群尤其如此。

流感病毒很容易传播,尤其在学校和养老院等人员密集场所。当感染者咳嗽或打喷嚏时,含有病毒的飞沫就会通过空气传播,最远可达一米。附近的人可以通过吸入飞沫而被感染。病毒还会通过被病毒污染的手传播。为避免传播病毒,感染者咳嗽时应用纸巾遮盖口鼻,注意经常用肥皂(或洗手液)和水洗手。
我是否需要抗生素和就医?

抗生素对流感无效。非高危人群可采用尽可能减轻症状的治疗(止痛、退烧等),并减少出门以尽量降低感染他人的风险?;颊呖梢宰约杭嗖獠∏?;如果病情加重,可以就医。高风险人群(孕妇、5岁以下儿童、老人、慢性病患者、免疫抑制人群)可以就医。

冬季来临更要保持健康,经常锻炼,保证充足睡眠;如果得了流感,咳嗽时要遮盖口鼻避免传播感染,并经常洗手。

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